NUTRICIÓN INFANTIL
Una consulta de nutrición infantil es una visita especializada dirigida a mejorar los hábitos alimentarios y la salud nutricional de los niños. Está diseñada para niños de todas las edades, desde recién nacidos hasta adolescentes, y puede ayudar a abordar temas como el crecimiento adecuado, la prevención de enfermedades, el manejo de alergias alimentarias o la incorporación de buenos hábitos desde una edad temprana.
¿Qué incluye una consulta de nutrición infantil?
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Evaluación completa del estado nutricional:
- Se analiza el peso, la estatura y el crecimiento del niño en comparación con las curvas de crecimiento adecuadas para su edad (en el caso de necesitarlo).
- Se revisan las costumbres alimentarias actuales del niño, incluyendo la ingesta diaria de alimentos, la frecuencia de comidas y los horarios.
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Detección de posibles deficiencias nutricionales o problemas alimenticios:
- Identificación de deficiencias en vitaminas y minerales esenciales.
- Diagnóstico de problemas comunes, como malnutrición, obesidad infantil, bajo peso o dificultades con la alimentación (como selectividad alimentaria).
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Elaboración de un plan nutricional personalizado:
- Diseño de un plan de alimentación adaptado a las necesidades del niño, teniendo en cuenta su edad, nivel de actividad física, gustos y posibles restricciones dietéticas (por alergias o intolerancias).
- Consejos prácticos sobre cómo introducir alimentos nuevos o mejorar la relación del niño con la comida.
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Educación para los padres o cuidadores:
- Orientación sobre cómo fomentar buenos hábitos alimentarios en casa, incluyendo la preparación de comidas saludables y la creación de un entorno alimentario positivo.
- Consejos sobre el manejo de situaciones difíciles, como los niños quisquillosos o la alimentación en etapas de crecimiento acelerado.
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Seguimiento del progreso:
- Evaluaciones periódicas para ajustar el plan nutricional según el crecimiento y desarrollo del niño.
- Control de parámetros de salud como el índice de masa corporal (IMC), niveles de energía y rendimiento escolar o deportivo.
¿Cuándo es recomendable acudir a una consulta de nutrición infantil?
- En la introducción de alimentos a partir de 6 meses
- Si te preocupa el crecimiento o el peso de tu hijo.
- Si tu hijo tiene alergias o intolerancias alimentarias.
- Si hay dificultades para introducir alimentos sólidos en bebés o en niños pequeños.
- Para mejorar los hábitos alimenticios de tu hijo y prevenir problemas como el sobrepeso u obesidad.
- Si quieres asegurarte de que tu hijo está recibiendo una dieta equilibrada y adecuada para su etapa de desarrollo.